“Судьба личности определяется судьбой ее полового влечения”- сказал Зигмунд Фрейд.
Фрейд был уверен, что мастурбация может привезти к развитию невроза.
В нынешнее время принято чуть ли не восхвалять мастурбацию.
Сама мастурбация как физиологический процесс не представляет вреда.
Но психология гораздо тоньше физиологии, во всяком случае, на человеческом уровне.
Как говорится, ножом можно резать хлеб, а можно и рубить.
*****
Сайт новостного канала американской телекомпании FOX опубликовал статью эксперта по сексуальным отношениям доктора Ивон Фулбрайт, в которой она рассказывает о пользе мастурбации.
Автор статьи - секс-консультант, эксперт по отношениям, колумнист и куратор интернет-проекта Sexuality Source.
Доктор Фулбрайт пишет на FOXnews.com о том, что в течение многих веков мастурбация подвергалась общественным гонениям и причислялась к одним из самых мерзких грехов. Так, чтобы уберечь девочек и мальчиков от рукоблудия, суровая церковь заявляла, что самоудовлетворение чревато безумием, слепотой и, что самое страшное, ростом волос на руках.
Так, в старинном медицинском исследовании Онания (Онанизм), датированном приблизительно 1712 годом, содержатся доказательства того, что мастурбация приводит к болезням, потере девственности и бесплодию.
Более того, долгое время считалось, что женщины, которые "берут удовольствие в свои руки", могут лишиться вагинальной смазки и возможности испытывать оргазм. Следовательно, такие развратные, но увы, неудовлетворенные дамы становятся более желчными, чаще впадают в истерику и страдают эпилептическими припадками.
Однако со временем табу, связанные с мастурбацией, ослабевают. Согласно книге Марты Корног Большая книга мастурбации, доставлять удовольствие самому себе - это такая же естественная потребность человека, как секс. И несмотря на довольно неоднозначное отношение к этому понятию в обществе, мастурбация и онанизм приносят много пользы здоровью и могут существенно разнообразить сексуальную жизнь партнеров.
Для мужчин: Исследования, описанные в 2007 году в статье журнала Sexual and Relationship Therapy, доказали, что мужчины, регулярно занимающиеся онанизмом:
• помогают активизировать свою собственную иммунную систему
• реже страдают заболеваниями простаты
• в целом имеют более здоровую предстательную железу
*
Австралийские ученые даже пришли к выводу, что мужчины в возрасте 20-50 лет, которые постоянно мастурбируют, меньше рискуют заболеть раком предстательный железы.
Согласно результатам нового исследования, мастурбация полезна для здоровья и может предотвратить развитие рака простаты у мужчин в зрелом и пожилом возрасте.
Изучая рак простаты, австралийские ученые опросили более двух тысяч мужчин об их сексуальной жизни и привычках.
Выяснилось, что мужчины, которые занимались самоудовлетворением не менее пяти раз в неделю, имеют на 33% меньше шансов заболеть раком простаты, передает сайт news.com.
По словам ученых, положительный эффект мастурбации объясняется тем, что частая эякуляция не дает семени "залежаться" в семенных каналах, что потенциально опасно возникновением канцерогенных клеток.
Для женщин:
• реже страдают от ПМС, а также от физических неудобств и спазмов в разные периоды менструального цикла
• за счет усиленного притока крови в тазовую область реже испытывают боль во время менструации
• реже испытывают боли в пояснице, поскольку в этой области у них пониженный болевой порог
Для обоих полов:
• самый безопасный вид секса - вы не рискуете забеременеть или заразиться заболеваниями, передающимися половым путем
• эффективное средство борьбы со стрессом и депрессией
• отличный источник эндорфинов и, следовательно, прекрасного настроения
• естественное снотворное
• прекрасная возможность упражнять мышцы таза, что приводит к повышению сексуальной чувствительности
• естественный энергетик
*
Напомним, несколько лет назат в защиту мастурбации выступил испанский священник-реформист Видаль. Официальный Ватикан раскритиковал такую позицию: после специально проведенных церковью трехлетних исследований, кардинал Ратцингер заявил, что самоудовлетворение для католиков неприемлемо.
По ходу дела кардинал осудил также гомосексуальные связи, заявив, что церковь допускает только два вида сексуальных отношений: гетеросексуальность и целомудрие. И это при том, что католическая церковь даже допускает существование инопланетных форм жизни.
Ватиканский кардинал Иозеф Ратцингер обратился к католикам с призывом не заниматься самоудовлетворением - по его словам, аргументы реформиста Марсиано Видаля, защищавшего мастурбацию, не выдерживают критики.
Как передает Дельфи, испанский священник-реформист Видаль критиковал церковь, утверждая, что еще никто не доказал, что мастурбация является распущенностью. Однако, после специально проведенных церковью трехлетних исследований, кардинал Ратцингер все же заявил, что самоудовлетворение для католиков неприемлемо.
По ходу дела кардинал осудил также гомосексуальные связи, заявив, что церковь допускает только два вида сексуальных отношений: гетеросексуальность и целомудрие.
*****
Согласно последнему исследованию, водители из-за секса за рулем все чаще пренебрегают собственной безопасностью и безопасностью других пассажиров и участников дорожного движения.
Специализированное авто-издание Max Power провело опрос среди почти 2000 своих читателей, чтобы выяснить, чем те занимаются во время вождения.
Как оказалось, каждый пятый водитель за рулем хоть раз занимался сексом, а каждый второй - мастурбировал во время длительных поездок.
Кроме того, согласно результатам опроса, каждый второй водитель (независимо от пола) имел оральный секс со своим пассажиром. При этом ведущий (ведущая) машину не прерывал движения по проезжей части, пока его (ее) попутчик оказывал подобные сексуальные услуги.
Однако не только секс отвлекает водителей от дороги.
Семеро из десяти водителей продолжают пользоваться мобильными телефонами за рулем, хотя каждый второй признает, что это небезопасно.
При этом каждый второй признался, что отсылал текстовые сообщения за рулем, каждый четвертый сворачивал сигаретку с марихуаной, а четыре из десяти водителей имеют привычку есть гамбургеры во время движения.
Полностью результаты опроса будут опубликованы в журнале Max Power 28 марта, пишет Ananova.
*****
Слоны используют свой хобот для мастурбации - Манипуляции со своим детородным органом слонам просто нечем больше осуществлять, кроме собственного хобота. Как известно, мастурбация широко распространена в животной среде, и некоторым видам животных приходится идти на значительные ухищрения, чтобы избавиться от сексуального напряжения. Например, дельфины делают это с помощью трения о дно.
Себя надо любить! или О мастурбации!
Долгое время существовали убеждения, что мастурбация- это болезнь или, на худой конец, очень вредная привычка. Церковь до сих пор строго осуждает занятия самолюбием, многие психологи и психоаналитики пытаются вылечить людей, занимающихся мастурбацией.
Однако, мастурбация - абсолютно безопасное занятие, помогающее снять сексуальное напряжение. Никакого вреда - ни физического, ни морального она не приносит. В прошлом, да сейчас, часто говорится о том, что мастурбация может сделать человека слепым, сумасшедшим, на ладонях вырастут волосы и т.д.
Ни один из подобных слухов не является правдой, хотя некоторые из них странным образом сохранились и по сей день.
То, что мастурбацией занимаются люди, которым не хватает секса - также не верно.
Многие даже при наличии регулярной половой жизни совсем не прочь помастурбировать. И это вовсе не означает, что их не возбуждает партнер, просто его (партнера) может не быть рядом, когда ты чувствуешь сильное сексуальное желание...
Так почему же ты должен/а отказываться от этого маленького удовольствия?
Почему вообще считается постыдным признаваться остальным и даже себе в том, что ты любишь мастурбировать?
По данным исследователей в подростковом возрасте мастурбацией занимаются около 90% мужчин и 60% женщин.
Кто-то вообще сказал, что каждый мужчина хоть раз в жизни мастурбировал, а если на вопрос делает ли он это сейчас, он ответит "нет", значит он мастурбирует до сих пор
Распространение запугиваний, осуждений, обвинений привело не к уменьшению или прекращению занятий самоудовлетворением, а к тому, что подростки стали бояться быть застигнутыми врасплох друзьями или родственниками. И как результат - вызванное чувство вины и сильного неудобства. Мы боимся насмешек (хотя большая часть наших друзей и знакомых регулярно занимается тем же самым), боимся проповедей родителей, боимся, что узнает молодой человек и заподозрит в том, что он тебя не устраивает в сексуальном плане. Мы становимся закомплексованными, скрывающими свои истинные желания и, в конце концов, полностью неудовлетворенными.
Еще одной серьезной проблемой может стать своя собственная уверенность в том, что мастурбация - это очень вредная привычка, наравне с сигаретами или даже наркотиками. Советую как можно скорее избавляться от этого мнения, так как оно ни к чему кроме самоистязания не приведет. Как было сказано выше, никаких отрицательных последствий самоудовлетворение не несет. Эта привычка - одна из самых приятных.
Кроме того, мастурбация может здорово помочь в дальнейшей или настоящей сексуальной жизни. Благодаря этому занятию, ты легко отыщешь свои самые эрогенные зоны и направишь гёл/бойфренда по правильному пути. Ты сможешь изучить свое собственное тело и тем самым раскрыть все секреты получения удовольствия от секса.
Что касается способов мастурбации - то их великое множество. Для девушек это может быть все что угодно, начиная от собственных пальцев и заканчивая резиновой игрушкой в форме зайчика. Здесь советовать не стоит: что нравится тебе может быть совершенно противоестественно для твоей подруги. Просто попробуй определить какой вид оргазма (вагинальный или клиторный) тебе больше импонирует, и в зависимости от этого выбирай способ. Помни, только ты лучше всего знаешь свое тело.
В заключение скажу, что, конечно, мастурбация ни в коем случае не заменит полноценной половой жизни с партнером, но станет приятным дополнением к сексу. А если ты решишься мастурбировать на глазах у любимого - лучшего средства к его возбуждению просто не найти.
Мастурбация происходит путем стимуляции (ласк) основных эрогенных зон - пениса, а также области клитора и входа во влагалище. Гораздо реже прибегают к ласкам основания пениса, мошонки, области ануса, введению предметов во влагалище, уретру или задний проход, стимуляции других эрогенных зон. Кроме того, оргазм и семяизвержения иногда достигаются только путем сексуального фантазирования без прикосновений к телу.
Распространенность разных форм мастурбации среди женщин:
Мануальная стимуляция области клитора, вульвы - 48%
Стимуляция области клитора, вульвы вибратором - 26%
Трение о какой-нибудь предмет - 6%
Сжимание бедер - 4%
Водный массаж - 4%
Введение во влагалище разных предметов - 10%
Разные способы - 2%
1. Обыный массажер можно использовать для оказания очень интенсивной стимуляции клитора. Непосредственное воздействие массажера на клитор может приводить к нестерпимо сильному раздражению. Стимуляция настолько сильная, что часто достаточно просто двигать массажер вдоль кромки входа во влагалище или вдоль половых губ.
2. Сверните какую-нибудь тряпичную вещь в неплотную толстенькую колбаску. Положите ее в нежесткий полиэтиленовый пакетик, чтобы не запачкать вещь, и чтобы было скольжение. Впрочем, можно с одного бока чем-нибудь смазать, тогда не нужно будет ждать возбуждения и выделения смазки. Положите эту колбаску себе между половых губ и далее, сколько хватит длины колбаски. Во влагалище не засовывайте. Оденьте плотно обтягивающие трусы или штаны, которые вам немного малы. Теперь при движениях ваш клитор будет массироваться, а руки будут свободны. Можно так походить, потанцевать танец живота, крутить бедрами, лежа на диване. Оргазм наступит очень скоро. Этот способ очень хорош тем, что его можно модифицировать каждый раз согласно своим желаниям. Можно засунуть что-нибудь в задний проход, во влагалище, или туда и туда одновременно. Так, в анус рекомендуют использованную губную помаду, т.к. у колпачков обычно бывают закругленные концы, что обеспечит простоту введения, а во влагалище можно использовать маленькую мыльницу, из тех, что дают в гостиницах, с куском мыльца внутри, во время движений мыльце будет стучать о стенки мыльницы, ощущение прикольное, оргазм еще более быстрый. Не забудьте, перед "употреблением" все предметы поместить в презерватив!
3. Чудесная техника. Разместите два пальца любой руки на клиторе. Перемещайте ими по кругу по вершине клитора. В процессе мастурбации можно изменять давление и скорость. Можно испытать оргазм уже через минуту. По необходимости, пальцы можно смазать маслом или кремом.
4. Некоторые женщины могут достигать сексуального возбуждения и даже оргазма, просто сжимая бедра или потирая их друг о друга, косвенно стимулируя таким путем клитор. Иногда они делают это в общественных местах. Если вы видите, что у женщины ноги скрещены, она усиленно сгибается и с напряжением сжимает бедра, вероятно, она испытывает значительно более приятные ощущения, чем можно подумать (особенно если она покачивает ногой, чтобы скрыть движения бедер, необычно быстро и глубоко дышит, прижимая журнал или сумку к низу живота, покрывается румянцем). Долгая поездка в общественном транспорте? Сидячая работа за столом? Нет проблем. Некоторые рекомендации для начала.
Если мастурбируете дома, возьмите себе за правило сжимать бедра вместе при наступлении оргазма. После того, как это станет вашей второй натурой, сжимайте бедра в тот момент, когда вы уже не можете остановиться на пути к оргазму (но еще не достигли его), убирайте, прочь свои руки, дайте бедрам довести тебя до кульминации. Иногда это не будет удаваться, но результат стоит того. Постепенно, с помощью фантазий и приятных ассоциаций вы будете способны обходиться только бедрами на все более ранней стадии акта мастурбации.
5. Пальцами одной руки вы играете со своим клитором. Разместите два или три пальца внутри влагалища и начинайте "толкать". "Двойная" стимуляция поможет привести к очень качественному оргазму.
6. Стимуляция струей воды легче всего достигается с помощью душа. Снимите насадку-распылитель, направьте струю воды прямо на клитор и вход во влагалище, подберите температуру и давление воды в соответствии с ощущениями. Лучше всего начать с небольшого напора воды и постепенно увеличивать его. Конечно, чем больше напор, тем сильнее стимуляция. Теплая вода дает, как правило, наилучший эффект, но будьте осторожны, не обожгитесь. Многие женщины могут достичь оргазма при такой стимуляции клитора в течение нескольких минут.
7. Эта техника немного специфична, для одних она работает, для других - нет. Используйте левую руку, чтобы задержать губы так, чтобы клитор был очень как бы выдвинут. Указательным пальцем правой руки, кончиком, начинаем "играть" с клитором. Как правило, все заканчивается восхитительным оргазмом, когда сдержаться нет сил.
8. Наполните ванну теплой водой приблизительно до половины. Лягте на спину, так, чтобы ягодицы оказались направлены в ту сторону, где находится водопроводный кран. Расположите вход во влагалище под краном. Подберите температуру и напор воды в соответствии с вашим желанием; возможно, что придется приподнять таз для того, чтобы струя воды попадала на вход во влагалище. Попробуйте развести половые губы руками так, чтобы струя воды могла попадать непосредственно на клитор.
Распространенность разных форм мастурбации среди мужчин:
Мануальная стимуляция полового члена - 82%
Трение о постель, лежа на животе -15%
Сжимание бедер - 1%
Водный массаж - 0,5%
Аутофеллация - 0,5%
Тут мужская фаниазия ваще жжёт...
1. Садитесь на свою правую руку и продолжайте сидеть, пока она не онемеет. Чем сильнее, тем лучше. Если дождались, то онемевшей рукой самолюбите себя. Ощущения как будто кто-то посторонний помогает вам в этом труде.
2. Возьмите пылесос, вставьте в него свой член, включите пылесос в сеть. Особо не увлекайтесь, а то можете без достоинства остаться.
3. Если вы - фермер, можно использовать автоматическую доилку. Но учтите - она отключается только после сбора, как минимум, 3 литров жидкости...
4. Возьмите простой прибор для измерения давления, нацепите на член, накачайте грушу до нужного размера, большую остроту придаст любой предмет смазанный вазелином и засунутый в анус.
5. Найдите банан, схожий по "габаритам" с эрегированным членом. В кожуре члену не должно быть тесно, но и чересчур свободно ему не должно быть так же. Отрежь у банана один конец, и через него выдавите мякоть. Получиться вещь, очень близкая по ощущению к настоящему влагалищу. Вставь член внутрь и начинайте привычные движения. Сумасшедший оргазм наступит очень скоро - чрезвычайно трудно удержаться!
6. На член одевается несколько презервативов большого размера 6-7. Ощущения незабываемые.
7. Элементарный способ мастурбации. Забираетесь в ванную комнату. Наполняете ванну теплой водой. Устраиваетесь в ней поудобнее. Направляете струю душа на член, регулируйте напор, температуру, направление. РУКАМИ ДО ЧЛЕНА НЕ ДОТРАГИВАЕТЕСЬ пока не кончите. Ощущения очень яркие.
8. Берется динамик (динамическая головка) и подсоединяется к источнику колебаний, например к понижающему трансформатору переменного напряжения, чтобы динамик начал вибрировать. Диафрагма в динамике начинает вибрировать. В центре динамика имеется такая круглая выпуклость, так вот водим ею по уздечке члена и получаем массу удовольствий.
9. Возьмите коробку, типа пластиковой коробки, в которой продают сэндвичи. В эту коробку положите немного вазелина, потом положите свой член в коробку, и на ваш член и вокруг него положите еще вазелин, и как можно больше. Закройте коробку, не вынимая из нее члена. Встаньте на колени напротив кровати, приподнимите матрас и положите коробку с членом между матрасом и самой кроватью. Теперь начинайте движения, как будто вы занимаетесь сексом с девчонкой.
******
Мужская мастурбация считается формой ублажения мужчиной собственного полового желания при помощи раздражения собственных эрогенных зон. Существует много методов мужской мастурбации. Давайте их исследуем подробнее.
Способ №15. Обратный захват
Данный метод Вам понравится, в случае если Вы предпочитаете одной рукою массировать яйца, а иной мастурбировать. Ежели Вы правша, то будет гораздо лучше, если вместо того, чтобы держать яйца слева левой рукою, перекрестите руки так, чтоб левое запястье было над правым, и берите мошонку справа. Для удобства можно наклониться немножко на право. Впоследствии у Вас создается чувство, что кто-то иной держит Ваши яйца. Совет: не выпуская яйца, начните водить кончиками пальцев по "паховым канавкам" (области меж мошонкой и внутренними долями бёдер) и ласково массируйте данные участки медленными, ритмичными движениями.
Способ №16. Виктория
Не экономя смазки, смажьте головку члена, ствол и мошонку, также вашу руку меж указательным и средним пальцами. Разведите эти пальцы (в виде буквы V), сожмите член меж ними и медленно двигайте рукою вверх и вниз. В одно и то же время массируйте мошонку и яйца. Неустанно меняя скорость и мощь давления пальцев, Вы доставите себе неописуемое наслаждение.
Способ №17. Бабочка
Лежа на спине, согните ноги в коленях, разведите их пошире в стороны, а стопы напротив обязаны касаться друг друга. В преддверии оргазма начните "качать" ноги, то сводя, то разводя колени. Продолжайте "качаться" и когда кончаете.
*****
ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ И СОМНЕНИЯ:
Мастурбация не приводит к искривлению или укорочению пениса.
Мастурбация не приводит к импотенции.
Мастурбация не приводит к ускорению семяизвержения.
Мастурбация не приводит к гомосексуализму.
Мастурбация не приводит к бесплодию.
Мастурбация не приводит к психическим заболеваниям.
Мастурбация не приводит к инфекционному воспалению половых органов.
Мастурбация не приводит к снижению умственных способностей.
Мастурбация не приводит к изменению внешнего вида половых органов.
Мастурбация не приводит к удлинению или искривлению клитора и половых губ.
Мастурбация не приводит к отчужденности от противоположного пола.
Мастурбация не приводит к гиперсексуальности.
Мастурбация не приводит к прекращению или нарушениям менструаций.
Мастурбация не приводит к беременности.
По внешнему виду невозможно определить, занимается ли человек мастурбацией.
Мастурбация не является причиной отсутствия успеха у противоположного пола - ищите причины в своем характере.
Мастурбация ПОЛЕЗНА при длительном отсутствии половой жизни - она тренирует половую систему, не позволяя терять "спортивную форму".
Так что всё в ваших руках!!!
*****
Так сложилось, что о мастурбации не принято гласить в открытую. С юношества нам внушают, что это неприлично. А напрасно. Мастурбация полезна для здоровья. Вот для тебя несколько обстоятельств наплевать на заскорузлое публичное мировоззрение и взять инициативу в свои руки.
Согласно последним исследованием посреди парней в возрасте от 16 до 45 лет выяснилось, что 27% мастурбируют один либо дважды в неделю. И верно делают! Мастурбация это не только лишь приятно, да и полезно.
1. Мастурбация против рака
Еще в 2003 году австралийские ученые узнали, что мужчины, у каких эякуляция происходит 5 раз в неделю и почаще, болеют менее часто раком простаты. В твоих мочеполовых путях вырабатываются токсины от которых временами необходимо избавляться. Частая эякуляция поможет для тебя в этом.
2. Будь тверже
С годами мускулы теряют тонус, это факт. И даже твой гибкий друг с течением времени растеряет былую форму. Постоянный секс либо мастурбация действуют на тазовую диафрагму и помогают предупредить эректильную дисфункцию и импотенцию. Плюс? Плюс!
3. Длинноватая дистанция
Мастурбация за час до страстной ночи поможет для тебя выдержать дольше. Тренься мастурбируя и увеличивай время, затраченное на достижение оргазма. Практика - величавое дело!
4. Побалуй иммунитет
Мастурбация наращивает уровень гормона кортизола, который в малых дозах регулирует и крепит твою иммунную систему.
5. Не плохое настроение
Мастурбация вызволяет в организме дофамин и окситоцин, которые благоприятно сказываются на твоем настроении.
И главное: у того, кто мастурбирует, увеличивается потребность в партнерском сексе, ведь в итоге половой активности увеличивается уровень тестостерона в крови.
Поделись с друзьями…
*****
Вопрос: 30-летний мужчина, ведущий нормальную сексуальную жизнь, мастурбирует. Нормально ли это?
Мировой рекорд непрерывной мастурбации — 9 часов 58 минут… Он принадлежит Масанобу Сато из Японии. Этот парень продемонстрировал свои уникальные способности на ежегодном конкурсе «Masturbate-A-Thon» в Сан-Франциско. У Сато есть девушка, которая спокойно относится к увлечению своего парня и даже поддерживает его стремление к успеху. Каждое утро рекордсмена начинается с тренировочной мастурбации продолжительностью в пару часов. Регулярные тренировки — вот и весь секрет успеха — рассказал Сато. Он относится к мастурбации серьёзно, как к настоящему виду спорта.
*****
*****
Возможно, мастурбация помогает от аллергии на цветы – как минимум мужчинам, утверждает иранский невропатолог Син Зарринтан.
«Медик исходит из того, что нос и половые органы управляются одной и той же частью вегетативной нервной системы – так называемой симпатической», – поясняет журналист Дэвид Робсон. Пыльца, попадающая в ноздри с воздухом, раздражает сосуды, вызывая их набухание и воспаление, то есть аллергический насморк. Но при эякуляции симпатическая нервная система вызывает сокращение кровеносных сосудов во всем организме, включая нос, утверждает Зарринтан. Правда, клинических испытаний иранец пока не проводил, а его коллеги возражают, что в общественных местах лечиться от аллергии мастурбацией или сексом не очень-то удобно.
*****
Ответ: Это нормально. Мастурбация полезна для здоровья мужчин. Предстательная железа – жизненно важный орган мужчины. Секрет предстательной железы активизирует подвижность сперматозоидов. Если предстательная железа плохо функционирует, то секрет, накапливающийся в ней, становится опасным для мужчины, поэтому его необходимо выводить. Секрет выводится из организма во время семяизвержения (во время полового акта или мастурбации).
Кроме того, в предстательной железе накапливаются и токсические вещества, попадающие в организм из окружающей среды, и продукты распада алкоголя, которые также необходимо выводить.
Чем чаще опорожняется предстательная железа, тем эффективнее сперматогенез, тем выше либидо у мужчины.
Активная сексуальная жизнь помогает сохранить здоровье предстательной железы.
*****
ЛУЧШЕ ОНАНИЗМ, ЧЕМ ВОЙНА!!!!!
*****
"Глаза боятся — руки делают", — сказал онанист, доставая фотографию крокодила...
*
Солнце, воздух и вода — это, дети, ерунда!
Только секс и онанизм укрепляют организм!
Сражение с дьявольской похотью
Практикум для неуЁмных…
Пробуем побороть дьявольскую похоть, воспользовавшись одним из альковных секретов кельтского мастера Ирвина Уэлша. Облегчим душу не дожидаясь агониального одра. Разорвав остатки противоречивых сомнений, без тени стеснения применяем на практике праведные правила и благородные советы по обузданию мастурбации.
1. Не дотрагиваемся до интимных частей тела, если это не вызвано бытовой необходимостью – гигиеническими соображениями или отправлением естественных потребностей.
2. Избегаем оставаться в одиночестве. Находим ПРИЛИЧНУЮ компанию. Проводим с ней свободное время.
3. Если кто-то из друзей подвержен пороку мастурбации, без сожаления РАЗРЫВАЕМ С НИМ ОТНОШНЕНИЯ. Не надеемся, что вместе нам будет легче побороть грязную привычку.
Это опасное заблуждение. Соблазн должен быть вырван из души с корнем и без остатка. Общество же людей, страдающих тем же расстройством – лишнее напоминание о греховных желаниях.
4. Принимая душ или ванну, не разглядываем себя в зеркало. Процедуру сокращаем до необходимого минимума: пять-шесть минут. Быстро вытершись и наскоро одевшись, ПОКИДАЕМ ВАННУЮ КОМНАТУ. Следом быстро переходим на кухню или в гостиную – туда, где находятся другие члены семьи.
5. Ложась спать, надеваем закрытую пижаму, максимально закрывающую доступ к интимным частям тела.
6. Если лЁжа на кровати чувствуем приступ неприодолимого желания, встаЁм и проходим на кухню, где готовим себе бутерброд, даже, если время ночное и не голодно. Не беспокоимся о лишних килограммах, ибо наша цель благочестива и праведна.
7. Никогда не читаем возбуждающей литературы порнографического содержания.
8. Стараемся думать о благочествивых предметах. Читаем хорошие мудрые книги, содержащие религиозные идеи, например Библию.
9. Чаще молимся Господу – но не о преодалении дурной привычки, ибо это лишнее напоминание о ней. Молимся с чувством и осознано, НИКОГДА НЕ НАЗЫВАЯ ИМЕНИ СВЕГО СОБЛАЗНА, ДАЖЕ В БЛАГОЧЕСТИВЫХ БЕСЕДАХ с Господом. Помним о том, что любое напоминание о пороке помогает ему УКУрениться (простите не удержалася, прим. плагиатчика).
10. Интенсивно занимаемся физкультурой.
11. Если желание станет нестерпимым, громко выкрикиваем «ПРОЧЬ!» и тут же зачитывает заученный отрывок из Библии или поЁм псалом.
12. На листке картона рисуем календарь. Всегда носим его с собой, никому не показывая. Дни, когда соблазн одержал верх, закрашиваем чЁрным маркером. Календать станет нам наглядной летописью непримиримой войны с пороком, заставляющий дважды подумать, прежде чем вычеркнуть из жизни очередной день.
13. Пробуем оттолкнуть соблазн непривлекательными образами...
Представляем себя, лежащим в гнойной ванне, наполненной червями и мокрицами, самая крупная из которых заползла в рот.
14. Перед сном крепко сжимаем в руке благочестивый физический объект, например, Библию.
15. В запущенных случаях, целесообразно привязать рабочую руку к спинке кровати.
Сохраним оптимизм и бодрость духа.
Сатана не дремлет – будем же настороже и выиграем эту битву!
Eсли что-то хочешь сделать хорошо, сделай это сам…
